Contact opnemen
Een eerste afspraak maken? Deze kunt u zelf direct online maken.
Wilt u liever bellen of heeft u een vraag? We zijn voor u telefonisch bereikbaar op werkdagen tussen 8.30 en 17.00 uur, of gebruik het contactformulier.
Adem- en ontspanningstherapie volgens van Dixhoorn bij kinderen
Ademhaling- en ontspanningstherapie is geschikt voor kinderen vanaf 12 jaar.
Met aangepaste instructies kan een kind vanaf 5 jaar ook hiermee oefenen.
Adem- en ontspanningstherapie bij kinderen en jong volwassenen
Verlaag je lichamelijke spanning met behulp van ademhalen en bewegen en zet het lichaam weer aan tot adequate zelfregulatie en verminder daardoor je klachten.
Adem- en ontspanningstherapie volgens de Methode Van Dixhoorn is een procesmatige methode, wat inhoudt dat je samen met de therapeut stap-voor-stap gaat kijken en ervaren waar spanning vandaan komt. Middels deze methode probeer je het vermogen om te ontspannen te verbeteren.
Samen wordt er geoefend met beweeginstructies, waarbij er steeds contact wordt gemaakt met aandacht voor het gevoel in lichaam en geest, waarbij de ademhaling wordt ingezet om de overspanning in het lichaam te verlagen. Hierbij is het doel dat het lichaam zich weer normaal gaat zelfreguleren en de balans tussen spanning-ontspanning wordt hersteld.
Waarom adem- en ontspanningstherapie bij kinderen?
Dit is waardevolle toevoeging bij de brede aanpak die de kinderfysiotherapeut reeds geeft. Er wordt breed naar het kind gekeken en de therapie is hulpvraag gericht. We hechten hierbij veel waarde aan het samenwerken en optimaliseren van het totale behandelplan van het kind.
