Voor iedereen met slaapproblemen zoals moeite met in- of doorslapen
Slaapoefentherapie in Apeldoorn
Onze slaapoefentherapeut zoekt samen met u naar een effectieve oplossing van uw slaaprobleem
Voor wie is slaapoefentherapie geschikt?
Kan stress inslaapproblemen veroorzaken?
Jazeker; stress, maar ook spanning, overprikkeling of pijn kunnen slaaproblemen veroorzaken
Waardoor kunnen doorslaap problemen ontstaan?
Door pijn, piekeren, zwangerschap of overgangsklachten kunnen doorslaapproblemen ontstaan
Wat doet een slaapoefentherapeut?
Onze slaapoefentherapeut werkt met de bewezen methode Slaapoefentherapie, gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten.
U krijgt een persoonlijk behandelplan, volledig afgestemd op uw situatie en klachten. We behandelen slaapklachten en andere lichamelijke of mentale klachten volgens een 24-uurs aanpak. Dit betekent aandacht voor alle factoren die uw slaap beïnvloeden, zoals stress overdag, leefstijl en terugkerende patronen die in- of doorslapen beinvloeden.
De oefentherapeut analyseert samen met u de oorzaken en instandhoudende factoren van uw slaapprobleem, zodat u duurzame resultaten behaalt en beter slaapt.
Contact opnemen
Een eerste afspraak maken? Deze kunt u zelf direct online maken.
Wilt u liever bellen of heeft u een vraag? We zijn voor u telefonisch bereikbaar op werkdagen tussen 8.30 en 17.00 uur, of gebruik het contactformulier.
