Valpreventieweek

Wist u dat in Nederland elke 4 minuten een 65-plusser op de spoedeisende hulp belandt na een val? 

Vallen kan grote gevolgen hebben voor uw gezondheid en zelfstandigheid, maar gelukkig is er veel aan te doen!

Met regelmatige balans- en krachttraining, eenvoudige dagelijkse oefeningen en praktische tips voor een veilige leefomgeving kunt u het risico aanzienlijk verkleinen.

Voorkomen is beter dan genezen.
Daarom delen wij enkele tips en adviezen die u direct kunt toepassen om langer fit en zeker op de been te blijven.